Corso di Yoga per ragazzi e adulti

Attività sportiva per il benessere metodo Yoga

ASD PM STUDIO - Fitness Boutique

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Fascia di età da 14 a 75 anni

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 01/09/2022 al 31/08/2023

Ferrara (FE) - Via X Martiri 141, 44124

Orari

Martedì 18:00 - 18:45

Giovedì 18:00 - 18:45

Descrizione

Lo Yoga è una disciplina che punta, attraverso esercizi fisici, meditazione e respirazione a unificare il corpo e lo spirito. Lo scopo principale è quello di conservare il corpo in una condizione fisica ottimale e disciplinare lo spirito. Migliora al contempo lo stato di salute generale: eliminazione delle tossine, stimolazione degli organi vitali (digestivi, respiratori, sessuali...), miglioramento del funzionamento cardiaco e della resistenza. Procura, inoltre, svariati benefici al corpo: aumenta il tono muscolare, l’elasticità, l’equilibrio, la muscolatura dell'addome, diminuisce la massa grassa. Grazie alla concentrazione e alla forza di volontà che richiede, lo Hatha Yoga influenza positivamente anche la mente. Lo stress e l’ansia diminuiscono progressivamente, e dopo alcune sedute si prova un profondo benessere che si ripercuote sulla vita quotidiana e nelle relazioni con gli altri. Può essere praticato da chiunque, anche dalle donne in gravidanza.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 25€€.

Pacchetto 30 crediti (2 lezioni/settimana) 30€

Pacchetto 50 crediti (2 lezioni/settimana) 50€

Pacchetto 100 crediti (2 lezioni/settimana) 95€

Pacchetto 150 crediti (2 lezioni/settimana) 140€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Wi-fi

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Inglese

Servizi inclusi

Wi-fi

Materiale necessario

Abbigliamento sportivo, scarpe ginniche, tappetino, asciugamano e acqua da bere.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

1. Aggiungi al carrello l’abbonamento che ti interessa, dalla sezione "quote e abbonamenti"
2. Segui la procedura guidata inserendo i tuoi dati
3. Riceverai un SMS e una mail di riepilogo ordine
4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

ASD PM STUDIO - Fitness Boutique

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 01932010380

Indirizzo Sede: Via X Martiri, 141, Porotto, Ferrara, Italia

Entra a far parte della nostra associazione!

Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 25€€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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