Corso di Yoga per ragazzi e adulti

Rishi Yoga per principianti

Ankida

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Fascia di età da 17 a 75 anni

Livello Principiante

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 01/09/2021 al 30/06/2022

Milano (MI) - Via Gentilino 11, 20136

Orari

Mercoledì 19:30 - 21:00

Descrizione

Il Primo Livello di Yoga è dedicato ai principianti. Si impara a conoscere il proprio sistema respiratorio nella sua interezza, scoprendo che normalmente la respirazione che si attua è estremamente limitata e sufficiente appena a consentire la sopravvivenza dell’organismo. Insieme alle pratiche respiratorie (Pranayama), vengono proposte alcune asana (posture) e kriya (movimenti) per sciogliere le articolazioni e per tonificare i muscoli. Si imparerà Aruna Surya Namaskara il saluto al sole nascente e alcune tecniche di rilassamento.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 30€.

L’associazione sportiva non ha momentaneamente inserito i prezzi.

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Inglese

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

Un telo da mettere sul tappetino

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Informazioni sulla struttura

Ankida

Associazione culturale - Senza scopo di lucro

Indirizzo Sede: Via Gentilino, 11, Milan, Metropolitan City of Milan, Italy

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 30€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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