Corso di Yoga per ragazzi e adulti

HATHA YOGA FLOW

Shambhavi Yoga

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Fascia di età da 16 a 70 anni

Livello Intermedio - Principiante - Esperto

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 17/09/2023 al 30/06/2024

Milano (MI) - Via Privata Rezia 1, 20135

Orari

Giovedì 19:15 - 20:30

Descrizione

HATHA YOGA lo stile più classico, una pratica dove attraverso le posizioni (asana) e le tecniche di respirazione (pranayama) otteniamo l’ascolto di noi stessi riportando corpo, mente e spirito in armonia e nel presente. Tecniche di rilassamento e meditazione accompagnano stati di profonda consapevolezza e quiete delle fluttuazioni mentali. Uno stile idoneo a tutti, neofiti e praticanti esperti in cui le posizioni vengono tenute per più tempo ponendo l’accento sull’allineamento e la postura. I benefici della pratica dello yoga sono molteplici, tra cui migliorare l'atteggiamento verso la vita. Ci insegna la disciplina, ci aiuta a ridurre lo stress, aumenta la flessibilità e rafforza il nostro sistema immunitario.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 15€.

Abbonamento 3 mesi monosettimanale (1 lezione/settimana) 180€ + 15€

+ Quota associativa, se non sei socio: 15€

Abbonamento 3 mesi bisettimanale (2 lezioni/settimana) 340€

Struttura e servizi

Lingue parlate dagli istruttori (2)

Italiano

Inglese

Materiale necessario

Vestiti comodi

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Informazioni sulla struttura

Shambhavi Yoga

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 03856480136

Indirizzo Sede: Via Sesto Puricelli, 20, Sala Comacina, CO, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 15€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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