San Prospero (MO) - Via Canaletto 109, 41030
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Orari
Descrizione
Lo Yoga è una pratica antichissima, ma più attuale che mai. Yoga significa unione, unione del sé individuale con il sé universale. La pratica dello Yoga aiuta a conoscere se stessi, a migliorare la percezione del proprio corpo, e a ritrovare la stabilità sia fisica che emozionale. Attraverso il lavoro fisico delle Asana, e delle sequenze, migliora l’elasticità ma anche la forza del corpo. Attraverso il contatto con il proprio respiro, e con gli esercizi di Pranayama, le tensioni diminuiscono e si ritrova la strada per l’equilibrio.
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ART&TANGO nonsolopassi a.s.d.
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