Comune di Bologna (BO) - Via Massimo D'Azeglio 35, 40124
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Orari
Descrizione
L’Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile fondato e trasmessoci dal maestro Pathabi Jois, allievo a sua volta di T. Krishnamacharia – noto anche per essere stato maestro di B.K.S. Iyengar – e rimasto pressoché inalterato e puro nel corso degli anni. Si tratta di una pratica intensa, basata su serie predefinite di posture guidate dalla respirazione ujjayi – una particolare tecnica che permette di allungare il ritmo respiratorio, sviluppare energia nel corpo e, grazie al suo suono caratteristico, di favorire la concentrazione sulla pratica stessa.
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Informazioni sulla struttura
Le Vie Centro Yoga
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