Bologna (BO) - Via Treviso 9, 40139
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Orari
Descrizione
Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. Quindi nelle sessioni di yoga della risata ridiamo come forma di esercizio, finchè si produce una risata vera. I vantaggi sulla salute sono molteplici, sia a livello fisico che emozionale: riduce lo stress, agisce come anti-depressivo, rinforza il sistema immunitario, migliora le funzioni respiratorie e addominali, accresce l’autostima.
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Informazioni sulla struttura
associazione Para Tan Centre
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