- Fascia di età
- da 15 a 70 anni
- Stato del corso
- prenotabile on-line
- Periodo del corso
- dal 13/09/2021 al 30/06/2022
Roma (RM) - Via San Godenzo 195, 00189
Roma (RM) - Via San Godenzo 195, 00189
Orari
- Lunedì
- 13:30 - 14:30
- Mercoledì
- 13:30 - 14:30
- Venerdì
- 13:30 - 14:30
Descrizione
Il Total Body workout, che spesso troviamo in palestra come titolo di un corso, è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. L’allenamento è composto da un mix di esercizi: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare. Nel workout si usano grandi e piccoli attrezzi fitness, e macchine cardio fitness. L’allenamento total body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. L'allenamento si svolgerà il Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 13:30 alle 14:30. Per prenotare una lezione di prova TOTALEMNTE GRATUITA puoi contattarci al numero 0689346222 oppure al nostro indirizzo email. Vi aspettiamo
Quote e abbonamenti
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Struttura e servizi
FAQ
Quando si svolge il corso Total Body?
Le lezioni di Total Body vengono definite direttamente da LeA Gym. Puoi consultare il calendario completo nella scheda del corso qui in questa pagina.Come posso contattare la struttura LeA Gym?
Per chiedere informazioni su Total Body, puoi usare il pulsante “Contatta la struttura” presente in questa pagina: la struttura risponde solitamente in tempi brevi.A quale età si può iniziare?
LeA Gym indica la fascia d’età prevista per partecipare al corso. In questa pagina trovi sempre la descrizione aggiornata.Dove si svolge il corso?
Total Body viene svolto negli spazi di LeA Gym. Puoi trovare la mappa e i dettagli dell’indirizzo sulla scheda del corso.Quanto costa frequentare?
LeA Gym aggiorna periodicamente i costi del corso. Puoi consultare la tabella delle tariffe in fondo a questa pagina o scrivere tramite “Contatta la struttura”.Informazioni sulla struttura
LeA Gym
In caso di associazione
La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.
In caso di società
La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.
Recensione Verificata
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