Corso di Qi Gong per adulti

Corso di Qi Gong

Centro Addestramento Arti Marziali

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Fascia di età da 20 a 80 anni

Livello Principiante

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 04/01/2023 al 28/06/2023

Milano (MI) - Via Ascanio Sforza 81/A, 20141

Orari

Mercoledì 18:45 - 19:45

Descrizione

Il Qigong, una delle vie fondamentali da percorrere ai giorni nostri, è rilassante, nutriente, altamente preventivo contro le malattie ed in grado di rallentare il processo biologico di invecchiamento. Gli esercizi sono notevoli per migliorare la funzionalità muscolare e tendinea e ad ogni movimento è abbinato un lavoro interno a livello energetico, di stimolazione e circolazione del Qi, rivolto agli organi interni ed alle principali funzioni dell’Uomo. Il Qigong ottimizza il sistema immunitario e porta al miglioramento di numerose patologie fisiche, quali la periartrite, i disturbi circolatori, l’asma, le allergie, i disturbi della digestione e intestinali. Il Qigong non presenta particolari controindicazioni e può essere praticato anche da persone con disturbi cardiaci. A questo proposito, riguardo l’apparato cardiocircolatorio, il Qigong è anche un ottimo regolatore della pressione sanguigna. Dal punto di vista psicologico o comunque psicosomatico, il Qigong si rivela di grande aiuto nelle forme d’ansia, stress, tensione, perdita di memoria e orientamento, poiché la pratica costante offre nel tempo il mantenimento di un corpo giovanile, flessibile, dinamico, che riflette altrettante qualità sul piano mentale.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato).

trimestrale monosettimanale (1 lezione/settimana) 150€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Italiano

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo, calzettoni.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Informazioni sulla struttura

Centro Addestramento Arti Marziali

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 97227000151

Indirizzo Sede: Via Ascanio Sforza, 81/A, Milano, MI, Italia

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La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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