Corso di Pilates per ragazzi e adulti

Pilates

Sportivinsieme SSD

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Fascia di età da 16 a 70 anni

Livello Principiante - Intermedio

Disabilità supportate Visiva - Intellettiva

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 17/09/2018 al 29/07/2019

Milano (MI) - Viale Aretusa 30, 20147

Orari

Lunedì 18:30 - 19:30

Giovedì 19:30 - 20:30

Descrizione

L'obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l'individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica: concentrazione, controllo, fluidità del movimento, precisione. Il Metodo offre numerosi benefici: migliora la forza ed il tono muscolare senza aumentare troppo la massa muscolare; migliora la postura e la fluidità dei movimenti; diminuisce l'incidenza del mal di schiena, perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo; contribuisce a dare sicurezza si sé e a diminuire lo stress.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 10€.

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Struttura e servizi

Servizi inclusi (4)

Docce

Spogliatoi

Phon

Wi-fi

Servizi inclusi

Docce

Spogliatoi

Phon

Wi-fi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo, calzini meglio se antiscivolo, asciugamano, lucchetto per armadietto.

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

Sportivinsieme SSD

Società sportiva dilettantistica

Indirizzo Sede: Viale Aretusa, 30, Milano, MI, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 10€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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