Corso di Pilates per ragazzi e adulti

PILATES

SANGYM

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Fascia di età da 16 a 60 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 08/09/2019 al 07/06/2020

Milano (MI) - Via Privata San Romanello 83, 20153

Orari

Lunedì 20:00 - 21:00

Descrizione

È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 20€.

Pacchetto di 10 lezioni (1 lezione/settimana) 100€

Pacchetto di 10 lezioni (1 lezione/settimana) 150€

Pacchetto di 20 lezioni (1 lezione/settimana) 200€

Pacchetto di 1 lezioni numero lezioni settimanali non determinate 10€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Italiano

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

ABBIGLIAMENTO COMODO

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

SANGYM

Indirizzo Sede: via San Romanello 83

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 20€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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