Casorate primo (PV) - Via Monte Pasubio 1, 27022
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Orari
Descrizione
Man mano che l’età avanza corpo e mente cambiano. L’invecchiamento è un processo naturale e inevitabile che tuttavia può essere affrontato prendendosi cura di sé stessi. La postura è frutto del vissuto di ogni individuo: posture lavorative scorrette, fratture, cicatrici, micro-traumi, squilibri alimentari , uno stile di vita sedentario, possono contribuire ad avere conseguenze sulla salute. Il metodo Pilates aiuta ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé stessi. E’ un allenamento sicuro poiché si lavora sul controllo e fluidità degli esercizi, si concentra sulla mobilità della colonna
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Informazioni sulla struttura
Associazione Oceano asd
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