Cagliari (CA) - Via Argentiera 28, 09121
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Orari
Descrizione
Il karate è un'arte marziale nata nelle isole Ryukyu, in Giappone. La pratica dello Shotokan è in genere divisa in tre parti: kihon (i fondamentali), kata (forme o sequenze di movimenti, ovvero un combattimento reale contro uno o più avversari immaginari) e kumite (combattimento). Le tecniche eseguite nel kihon e nei kata sono caratterizzate, in alcuni casi, da posizioni lunghe e profonde, che consentono stabilità, permettono movimenti forti e rinforzano le gambe.
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Informazioni sulla struttura
asd budokan fitness
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