Trissino (VI) - Viale dell' Industria 10, 36070
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Orari
Descrizione
L’Hatha Yoga è un’antichissima pratica proveniente dall’India ma che ormai da diversi decenni si è diffusa in tutto il mondo per i suoi innumerevoli benefici. Regala infatti benessere fisico e mentale e consente di trasformare se stessi, in modo da entrare in contatto con i veri ritmi della natura e affrontare al meglio le sfide quotidiane e il modo in cui reagiamo ad esse.
In una lezione si alternano pratiche di rilassamento profondo, posizioni e movimenti che attivano il sistema cardiovascolare e tutti i muscoli che quindi diventano con la pratica più forti e flessibili.
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Informazioni sulla struttura
Centro Lotus
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