Corso di Ginnastica per ragazzi e adulti

GINNASTICA POSTURALE

PALESTRA ENJOY

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Fascia di età da 15 a 70 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 17/09/2024 al 30/05/2025

Occhiobello (RO) - Via Eridania 165, 45030

Orari

Lunedì 10:30 - 11:30

Martedì 18:00 - 19:00

Giovedì 18:00 - 19:00

Venerdì 10:30 - 11:30

Descrizione

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura. La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo, ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento. Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura.

Quote e abbonamenti

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ISCRIZIONE ANNUALE 32€

ABBONAMENTO (2 lezioni/settimana) 40€

Struttura e servizi

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Informazioni sulla struttura

PALESTRA ENJOY

Società sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 01544170291

Indirizzo Sede: Via Eridania, 165, Santa Maria Maddalena, RO, Italia

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