Corso di Ginnastica per adulti

TOTAL BODY TRAININGG

A.s.d. Somatos 2.0

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Fascia di età da 18 a 99 anni

Livello Principiante

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 25/09/2018 al 01/08/2019

Alessandria (AL) - Spalto Borgoglio , 15121

Orari

Martedì 12:00 - 13:00

Giovedì 19:30 - 20:00

Descrizione

functional training o allenamento funzionale, tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente. L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari che guidano i movimenti, ma, abbandonando gli esercizi di isolamento, si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine di esercizi svolti sui tre piani dello spazio, dando benefici in ambito psico-fisico. Alla base dell’allenamento funzionale c’è l’idea che l’attività fisica deve migliorare le capacità coordinative e condizionali dell’individuo,

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 30€.

Pacchetto di 10 lezioni (2 lezioni/settimana) 30€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (5)

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Servizi inclusi

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
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Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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4. Attiva l'iscrizione dalla pagina di riepilogo ordine oppure dalla mail facendo click sul bottone "Attiva la tua iscrizione"

Informazioni sulla struttura

A.s.d. Somatos 2.0

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 02547100061

Indirizzo Sede: Spalto Borgoglio, 65, Alessandria, AL, Italia

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Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera.

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 30€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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