Corso di Cross Training per ragazzi e adulti

Cross Training

Palextra Energy

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Fascia di età da 13 a 60 anni

Livello Principiante - Intermedio - Esperto

Stato del corso prenotabile on-line

Periodo del corso dal 17/12/2019 al 17/12/2019

Montecassiano (MC) - Via Sergio Piermanni , 62010

Orari

Lunedì 20:30 - 21:30

Mercoledì 20:30 - 21:30

Descrizione

E' un cross training, cioè un’attività che serve a completare il classico allenamento di sala pesi. È indicato nel momento in cui si vuole ridefinire la forma fisica, ma deve esser associato da un tipo di allenamento più completo, che sia pure un classico corso di fitness. Il corso di cross gym si differenzia dagli altri metodi per diverse ragioni: sicuramente l’intensità degli esercizi è maggiore rispetto ad un allenamento classico e, inoltre, gli esercizi vengono eseguiti in serie con pochissimo tempo di riposo tra una serie e la successiva. I movimenti, durante questo tipo di allenament

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera (non specificato).

Pacchetto di 1 lezioni numero lezioni settimanali non determinate 10€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (5)

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Lingue parlate dagli istruttori (1)

Italiano

Servizi inclusi

Docce

Spogliatoi

Bar/ristorante

Phon

Wi-fi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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Informazioni sulla struttura

Palextra Energy

Società sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

Indirizzo Sede: Via Sergio Piermanni, 3

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Quota associativa

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In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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