Corso di Cardio Fitness per ragazzi e adulti

Cardiolates

Postural & Pilates ASD

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Fascia di età da 14 a 70 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 02/09/2018 al 22/12/2018

Seregno (MB) - Via Palestro 13, 20831

Orari

Martedì 10:00 - 10:50

Giovedì 20:25 - 21:20

Sabato 11:00 - 11:50

Descrizione

CARDIOLATES® Combina i principi di allineamento del Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologici del rebound. Si svolge utilizzando una superficie instabile - un tappeto elastico - che richiede il controllo della stabilità dinamica. In questo modo si rinforza il CORE e si allena il sistema nervoso e i muscoli posturali che aiutano a sostenere il corpo in posizione eretta. ✅ Rinforza il sistema immunitario ✅ Assorbe 7/8 dell’impatto sul sistema muscolare scheletrico ✅ Migliora la circolazione ✅ Aumenta la densità ossea ✅ Brucia il 40% 50% di calorie in più della corsa

Quote e abbonamenti

Entra a far parte della nostra associazione! Tutte le nostre attività sono riservate ai Soci/Tesserati previo versamento di una quota associativa/tessera 25€.

Pacchetto di 1 lezioni numero lezioni settimanali non determinate 90€

Pacchetto di 1 lezioni (2 lezioni/settimana) 90€

Struttura e servizi

Servizi inclusi (1)

Spogliatoi

Servizi inclusi

Spogliatoi

Materiale necessario

Abbigliamento comodo, calze antiscivolo, asciugamano e acqua

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

1. Sulla pagina del corso scelto, clicca su “Prenota l’ingresso”
2. Segui la procedura guidata e inserisci i tuoi dati
3. Orangogo ti invierà una mail di riepilogo della tua prenotazione
4. Attendi la mail di conferma da parte della Struttura sportiva e poi recati a provare il tuo sport!

Se acquisti un abbonamento o pacchetto di lezioni

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Informazioni sulla struttura

Postural & Pilates ASD

Indirizzo Sede: Via Palestro, 13, 20831 Seregno MB, Italia

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Quota associativa

Costo della quota associativa/tessera: 25€

In caso di associazione

La quota associativa permette di entrare a far parte dell’Associazione sportiva e di usufruire delle attività proposte dalla struttura sportiva esclusivamente ai propri soci. In questa fase stai acquistando un voucher che può essere utilizzato per versare la quota associativa dell’associazione di cui condividi scopo e valori.

In caso di società

La quota di tesseramento comprende quanto indicato nella scheda del corso.

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