Corso di Calisthenics per ragazzi e adulti

Calisthenics

Associazione Sportiva Dilettantistica SINOMBRE

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Fascia di età da 16 a 40 anni

Livello Principiante - Intermedio

Stato del corso non prenotabile on-line

Periodo del corso dal 20/10/2021 al 14/05/2022

Torino (TO) - Via Gerolamo Tiraboschi 33, 10149

Orari

Mercoledì 21:30 - 23:00

Venerdì 20:00 - 21:30

Descrizione

Corso base di Calisthenics con Federico D'Oria: Il termine callistenìa indica una serie di discipline sportive regolarizzate, affini alla ginnastica. La callistenia può essere intesa come sport o come disciplina di fitness. Tale sport prevede il raggiungimento di abilità atletiche a corpo libero con il supporto di strutture come sbarre, parallele e anelli della ginnastica ed eventualmente di pesi (chiamati perlopiù zavorre), usati come sovraccarico al proprio peso corporeo. Tipicamente la callistenia si divide in allenamenti e discipline volte al potenziamento della forza massimale della resistenza, delle abilità isometriche e dinamiche, o delle evoluzioni libere dinamiche alla sbarra. Come fitness la callistenia viene spesso associata all’allenamento funzionale, con la finalità del raggiungimento di prestazioni atletiche di vario genere (forza, flessibilità, equilibrio) o l’incremento della massa muscolare

Quote e abbonamenti

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Struttura e servizi

Modalità di iscrizione

Se prenoti una prova conoscitiva oppure un ingresso

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Informazioni sulla struttura

Associazione Sportiva Dilettantistica SINOMBRE

Associazione sportiva dilettantistica - Senza scopo di lucro

P.IVA/CodiceFiscale: 97739780019

Indirizzo Sede: Via Francesco Azzi, 10, 10139 Torino TO, Italia

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